Аккаунты ВКонтакте подвергаются атакам хакеров, которые используют ФИО и профиль для открытия нового аккаунта и уговаривают друзей принимать их заново как друга. Необходимо скопировать и опубликовать сообщение на своей странице, чтобы предупредить друзей. Текст также содержит уведомление о защите авторских прав и рекомендацию опубликовать уведомление приватности на странице ВКонтакте.

27 апреля на Площади Победы состоится торжественное шествие, посвященное 370-годовщине Дня пожарной охраны России. В 11.45 выстроится техника и личный состав, а в 12.00 начнется торжественное шествие по маршруту: Площадь Победы - Театральная площадь. В 12.30-13.10 будет приветственное слово главных лиц и награждение личного состава, а с 13.10 до 15.00 на Театральной Площади будет организована выставка новых образцов пожарной техники. Также будут проводиться конкурсы и показательные выступления команд ОФПС, СПСЧ по пожарному кроссфиту, ликвидации последствий ДТП и сборной команды Калужской области по пожарно-спасательному спорту.

Растягивание позвоночника перед выполнением упражнений для спины в домашних условиях помогает избежать защемления нервов и неприятных последствий. В статье представлены простые упражнения, которые можно выполнять ежедневно, чтобы растянуть позвоночник и снять напряжение со спины. Они включают в себя повороты, растяжки и вис на шведской стенке или турнике.